«AUMENTARE MASSA MUSCOLARE» AL TUO SERVIZIO

IL NOSTRO METODO DI ALLENAMENTO MUSCOLARE

Costruire muscoli non è facile - lo sanno tutti. Sì, vai in palestra e tiri un ferro da stiro, ma se vuoi davvero aumentare di peso e muscoli, hai bisogno di un piano più solido di un set casuale di manubri e più set su tutte le macchine muscolari forti. "L'esercizio senza un piano non ti riporterà alla normalità", afferma Ebenezer Samuel, direttore del centro fitness Men's Health.